你曾经问过某人一个问题，因为你想听到一个具体的答案吗？虽然在某些情况下这可能会很危险，但当我问祖母她和祖父是如何在一起这么多年的时候，我希望她能给我一个惊喜。
也许我想要这个答案是因为我是一个无可救药的浪漫主义者，也许是因为我的祖父几天前去世了，我正在寻找任何我可以坚持的短暂的补救办法。但是，正如大多数对棘手问题的回答一样，她的回答并不是毫无希望，也不是转瞬即逝……这是一句深刻的话，我至今仍铭记在心：“当涉及到你所爱的人时，你必须知道什么时候该推掉他们，什么时候该放弃。”
“什么时候对于你所爱的人，你必须知道什么时候该推他们，什么时候该后退。”
我的祖母乔安是一位走在时代前列的女性，她晚年的智慧和睿智的建议证明了这一点。我爷爷去世后，我的祖母很快就跟着我走了……非常像约翰尼·卡什和琼·卡特，还有许多年长的夫妇（我听说）。有一种微妙的安慰，我的祖母没有我的祖父就无法生活，这种爱确实存在。他离开我们后，她说她仍然能感觉到他在空中。这是我奶奶的一面，一个温柔的一面，我从未见过。我很高兴我能见证几个月。
当我的祖父母转入下一个地方时，我能通过祖父母的言行来见证我认为是真正的爱，这是多么美妙。这让我想起了我祖母关于如何使婚姻或关系持续一生的话：你必须知道什么时候该放弃，什么时候该放弃。这不仅适用于人际关系，也适用于你如何处理职业、下一次锻炼，甚至是如何处理与自己的关系。
职业：明智地安排预算
我首先从最棘手的一个开始——知道什么时候该推自己，什么时候该退却，因为这与你的职业生涯有关。这很棘手，因为我们生活在一个金钱至上的社会；我们需要它来放食物和付房租。因此，我告诉一个必须做两份工作才能养家糊口的人，他们需要更多地考虑自己的心理健康，这是不诚实的。所以我不会在这一部分花费太多时间，尽管工作和生活的平衡是极其重要的。
我最大的建议是考虑一下你是否真的想再有一天能成为另一个美元（正如谚语所说）。如果你想从生活中得到更多，但你工作很多，这可能仅仅意味着明智地制定预算以弥补工作的减少。
锻炼：接受各种可能性
这一概念，以及整篇文章，都有其自身的缺陷当你领先时放弃的艺术. 在这本书中，我说，“当我们扭伤脚踝的时候，就在‘再跑一英里’的时候。”这是在训练中练习平衡的一个很好的比喻。总的来说，我希望你锻炼的目标是成为一个更健康、更快乐的人（除非你是亚伦·罗杰斯，在这种情况下，让我们训练来赢得超级碗LIII）。
过度锻炼是很容易的，因为我们对某个特定的结果有依恋。通常情况下，看起来像Instagram模特或者穿上那条牛仔裤是不现实的。为自己设定现实的目标是完全可以的。但我们经常陷入麻烦的地方是当我们对某个特定的结果有依恋时。我们在生活中感受到的许多痛苦来自于我们对生活的依恋一事情发生在外面极大的可能性。努力让自己更健康、更快乐，而不是成为某个人或某件事。
自爱：生活在舒适区之外
当我说“自爱”的时候，十有八九的人会给我一个翘鼻子的表情，这表明我撞到了他们的舒适墙。大多数人都会说他们有多喜欢“打破坏习惯”或“铁丝网”，或者说他们有多喜欢在工作了一天之后喝上一杯美味的杰克·丹尼尔斯，甚至不可否认他们有多喜欢洋基队。但说到爱自己，他们会缩成一团。那里没有平衡。一个好的电视节目或一杯好的威士忌没有什么错，但我希望你能像其他简单的事情一样，对爱自己和谈论它感到舒服。我发现我们厌恶的东西往往是我们内心的黑暗区域，需要一点光明和一点自爱。
找到平衡点
从表面上看，生活似乎是一场金钱、权力和名望的游戏。但当你触及它的核心和核心时，它实际上是幸福、爱情和时间之间的一种平衡（等等，但为了简单起见，让我们坚持这三者）.当我奶奶在最后几个月变得温柔时，我意识到我不应该等到最后才更好地了解她。记住，时间不等人，明天肯定不会到来……因此，请超越表面，专注于你生活的深度，你的推和退的平衡行为。
