让这种易于搅拌机绉击击球手在冰箱中过夜,确保嫩绉彻底融入橙色热情。这个配方制作了12颗薄饼,它们在冰箱里储存一周,因此您可以整个星期享用早餐。用这种浅橙色蜜饯填充薄饼,巧克力榛子涂抹或新鲜浆果和奶油的轻型蔓延。
Active time: 20 minutes Total time: 40 minutes
Overnight Orange Crepes
原料
- 1 3/4杯(414ml)不加糖的杏仁牛奶
- 1杯(125克)全小麦粉(见提示)
- 3 large eggs
- 1汤匙红花油
- 1茶匙香草提取物
- 1/4茶匙姜黄
- 1/4茶匙盐
- 3中橙色
- 1/4杯(59ml)枫糖浆
方向
将杏仁牛奶,面粉,鸡蛋,红花油,香草,姜黄和盐在搅拌机和过程中,直至光滑。最有趣的1橙色并为击球手添加热量。覆盖和冷藏过夜。
从橘子中取出果皮和白色髓。将橙片段切离膜。将所有果汁从膜上挤进一个小的平底锅。将橙色段放在一边。将枫糖浆添加到平底锅上,并在中加热煮沸直至泡泡,2分钟。搅拌在橙片段并留出。
热烤箱至200°F(93°C)。雾体8-或9英寸(20cm或23cm)的非克里克锅,烹饪喷雾,并在中高温上设定。搅拌绉炸弹重新组合。将一个小杯(79ml)的面糊加到平底锅上,使其覆盖平底锅的底部。煮至底部的金棕色,1分钟。用硅胶刮刀松开绉纱的边缘并翻转绉纱。在第二侧煮,直到金棕色,大约30秒。
用剩余的击球手重复,将薄饼堆叠在板上的板上,所以它们不粘在一起。根据需要调节热量以防止卷发燃烧。(要储存剩菜,用塑料包装堆叠,在冰箱中储存最多五天。将橙色蜜饯存放在密闭容器中长达一周。)
将2 repes放在盘子上,折叠到宿舍,顶部有几汤匙橙色蜜饯。要从冷藏中加热,微波薄饼高,直至热,约15秒钟或在非克利斯平底锅中单独再加热,直至热,30秒。
提示:一定要通过将其轻轻舀到测量杯中,并用黄油刀缩小过量的液体,以获得最佳效果,或者您的面糊可能太厚。
服务:6 |服务尺寸:2折叠/ 2汤匙橙子泥浆
Nutrition (per serving):卡路里:209;总脂肪:7g;饱和脂肪:1g;单一饱和脂肪:1g;胆固醇:93毫克;钠:185毫克;碳水化合物:32g;膳食纤维:3G;糖:15g;蛋白质:7g
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