吃营养均衡的零食可能是一个有助于减肥万博彩票下载安卓狗万体育买球．无论你是想在两餐之间吃点清淡的还是更丰盛的东西，准备零食是一个非常健康的习惯帮助实现你的目标。这些营养零食复杂碳水化合物，健康的脂肪最多15克充蛋白质——每份少于300卡路里。
含有15克蛋白质的零食是什么样子的
关于作者
丹尼尔·奥马尔,RD
丹妮尔是一名综合营养师、烹饪营养师、作家和顾问，经常把她对创作的热爱奉献给知名的食品和营养媒体。她是一个定期推荐的博主和创始人的foodconfidence.com，在那里，她激励男人和女人在他们的旅程中成为他们最健康的自己。与她联系Instagram和脸谱网．