你的6周腹部脂肪爆破步行计划
这个渐进式步行计划由杰西卡·史密斯(Jessica Smith)创建,她是一名经过认证的私人教练,也是“步行:每周5天步行消除腹部脂肪!”计划的创造者,该计划。。。
作为一个多年来一直在努力减肥的人,杰西卡发现她自己减肥40磅的关键在于改变健康的小生活方式,从而产生大而持久的结果。现在,作为一名认证的健康教练、健身教练和私人教练,她在过去15年中帮助学生和客户狗万体育买球万博彩票下载安卓在纽约、洛杉矶和迈阿密实现他们的目标。她现在通过YouTube频道和家庭锻炼DVD系列在网上接触到数百万人。请访问walkonwalkstrong.com为了了解更多关于她的乐趣,结果驱动的计划,为各级锻炼者。