不需要买机票，我们就要离家去热带了。如果你对这款冰沙的口味不感兴趣，那么鲜艳的颜色和有趣的氛围一定会让你动心。
热带冰沙
成分
- 2汤匙桂格燕麦
- 10盎司（300毫升）无糖香草杏仁奶
- 1/4香蕉
- 3个草莓，去梗去壳
- 1/2橘子，去皮
方向
将所有原料放入搅拌机，搅拌至光滑。如果你想让饮料更浓，就多加些燕麦和冰块。
注：如果你想要不太甜的冰沙，可以用不加糖的纯杏仁牛奶（或你喜欢的牛奶）代替香草。
食用量：1份|食用量：1份冰沙
营养（每份）：卡路里：157；总脂肪：5.2g；饱和脂肪：0.2g；单不饱和脂肪：0.3g；胆固醇：0mg；钠：300.3mg；碳水化合物：25.6克；膳食纤维：5.6g；糖：11.6克；蛋白质：4.1g
