看一下增强情绪的适应基因趋势
适应原是天然物质，包括草药和蘑菇，被认为可以帮助身体应对精神和身体压力。Chaga，Reishi，Ashwagandha，Ginseng，Matcha和Cordyceps ...
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您应该吃的7种营养包装种子
在这一点上，您可能很清楚整个食物，如水果和蔬菜，瘦蛋白，鱼类，古老的谷物和坚果所带来的营养和减肥益处。种子，在...
适应原趋势，但是您应该尝试吗？
几个世纪以来，适应剂 - 无毒草药，根和其他旨在帮助人体抵抗身体，化学和生物学胁迫的植物 - 已在东方医学中使用了几个世纪。期限，...
Blue Majik值得炒作吗？
如果您遵循任何痴迷于健康的Instagrammers，您可能会看到饲料中弹出的令人惊叹的蓝色食物。使令人眼花of乱的“美人鱼吐司”和明亮的蓝色冰沙碗的粉末是...
超级食品值得炒作吗？
所有的水果，蔬菜，坚果和种子都挤满了维生素和矿物质 - 这就是为什么，无论您可能遵循什么饮食策略，它们总是构成个性化的最大基础...