肉桂片水果沙司

成分

为了筹码

• 12个馄饨皮，切成四分之一
• 1汤匙糖
• 1/2茶匙肉桂
• 烹饪喷雾

萨尔萨舞

• 2个苹果，切成丁
• 1杯（240克）草莓丁
• 1个酸橙，榨汁
• 1/4杯（60克）切碎的洋葱
• 1/4杯（15克）切碎的新鲜香菜

方向

将烤箱预热至375°F/190ºC。

在烤盘上轻轻涂上烹饪喷雾，然后在上面涂上馄饨皮。在馄饨包装的顶部喷上烹饪喷雾。

在一个小碗里，把糖和肉桂混合在一起，洒在馄饨皮上。

烤9-10分钟，直到它们变成棕色和酥脆。完全冷却；它们冷却时会更脆一点。

同时，在一个中等大小的碗里，将苹果、草莓、酸橙汁、洋葱和芫荽叶搅拌在一起。

盖紧盖子，冷藏至可以食用。

和肉桂馄饨片一起食用。

营养信息

发球：4|份量：3/4杯莎莎酱+12片

每份：卡路里：129；总脂肪：1g；饱和脂肪：0克；单不饱和脂肪：0克；胆固醇：4mg；钠：141mg；碳水化合物：28g；膳食纤维：4g；糖：6克；蛋白质：3g

营养奖金：钾：149mg；铁：6%；维生素A：2%；维生素C：4%；钙：4%