就像《美女与野兽》(Beauty and the Beast)里的贝尔(因为我更喜欢那样，而不是被称为书呆子)一样，我总是把鼻子埋在书里。最近，我的鼻子让我看到了一些关于新年决心的数据，这么说吧，我并不感到震惊。一项研究报告称，只有大约60%的新年决心能坚持到2月。然而，年复一年，我们都为我们将在1月1日改变的事情感到兴奋，因为这一天对我们完全不利。我们今年换个地方怎么样?
别误会，我不是想成为新年的吝啬鬼。想要做出改变绝对没有错。我只是要求你不要再等一秒钟，去做你需要做的改变，成为你最好的自己。我读到的许多文章、统计数据和调查都指出，决议本身是导致这一失误的原因。一、 另一方面，我不敢苟同。我在这座蓝色大理石上短短26年所学到的往往是很多次，不是“什么”为你提供了真相，而是“为什么？”我的观点是：也许不是决心导致了“新你”的混乱；也许这就是背后的动机。请允许我深入了解你——如果这些“决心”永远无法实现，你还会爱自己吗？更好的是，你爱自己吗？让你自己真正感受这个问题，因为我还有几个问题要问你。
为什么要改变？
让我们从一个基本但重要的问题开始：为什么要创建一个解决方案？是不是因为这就是要做的事？这没什么错！但要对自己诚实。如果你只是因为其他人都这样做，那可能是失败尝试背后的一个巨大原因。你不能从“因为其他人都在做”的座右铭中获得动力。哪位家长曾经接受过“因为学校里的其他人都在这么做”的借口？那你为什么要接受你自己呢？
生病和厌倦生病和厌倦是最大的动力之一。你对什么感到恶心和厌倦？这是你与体重的斗争吗？你的财务困境？我们每个人都有自己的奋斗经历，我们每天都在奋斗，不让世界知道，但那些在生活中找到真正成功的人是那些对自我约束习惯感到厌倦的人。一旦你停止为其他人改变，你会发现一口只有来自内心的未开发的激情和动力之井；来自自我反省和自爱。这里给你一个提示：你所在的笼子已解锁。
为什么要等待改变?
在弄清楚我们为什么要寻求改变的第一步之后，你准备好回答我的第二个问题了。你为什么要等到1月1日才去做你知道需要做的改变?也许这只是我小时候父亲给我的印象，但为什么要把今天能完成的事拖到明天呢?
自爱和自我反省并不是在我们说出“我爱我自己”这句话的那一刻发生的。事实上，自爱需要一定程度的自律，是一个真正的终生探索之旅。我已经听到你的呻吟：我的工作压力很大，我的孩子让我忙得不可开交，我的财务已经很紧，我没有时间去约束自己去爱自己。我明白了，我去过那里。但我向你保证，如果你一直把成为一个更好的你所需要的东西推迟到以后的约会，那约会就永远不会到来。如果你不停下来闻玫瑰的香味，感受你对自己的爱，这些负担只会越来越重。为什么要为你不愿意放下的负担大惊小怪呢？
如果你今年改变游戏规则呢?如果你决定现在就开始采取措施来实现你的自我价值感和自爱感呢?停止制定年度计划来填补你还没有进入或探索的空白。开始寻找隐藏在背后的原因，为什么你觉得需要“改变”。记住，答案就在你自己的内心——这不是关于其他人，而是关于你自己。
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