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关于跑步人们会犯的4个错误
说到跑步，有很多事实:它能改善你的健康。它可以帮助你减肥。它甚至可以让你更快乐。但是人们对跑步有很多误解……
莎拉Wassner弗林
关于作者
作为一名长期的跑步者和铁人三项运动员，萨拉已经能够将她对耐力运动和写作的热情融入到自由职业生涯中。她为众多媒体报道了从奥运金牌得主的简介到第一次5公里训练的建议。当她不写关于比赛的文章时，萨拉通常是在其中进行训练或比赛。她还为儿童和青少年撰写非小说类书籍和文章国家地理和女孩的《生活》杂志．莎拉和她的丈夫马克以及他们的三个孩子住在华盛顿特区郊外。在Instagram (@athletemoms)和Twitter (@athletemoms）.
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