6种方法消除压力，让你更有活力
我们经常有有限的时间去完成我们的待办事项清单上的所有事情，尤其是在假期和聚会临近的时候。(做饼干。参加公司聚会。完成购物。检查礼物清单,…
米娅多哥
关于作者
的明星元素:每日瑜伽Mia Togo是一名认证瑜伽教练和认证生活教练，拥有加州大学洛杉矶分校的心理学学位。她在旅游癖节上领导班级。在发现瑜伽之前，托加是一名职业舞者，曾与宝拉·阿巴杜、珍妮特·杰克逊和辛迪·劳帕同台表演。(米娅摄劳拉床铺。)