10分钟小空间全身训练（视频）
作为休斯顿短跑队和加拿大国家队的职业足球运动员，我已经成为了在狭小空间内进行快速、无需设备训练的专家。下面是五个。。。
劳伦·塞塞尔曼
关于作者
Lauren Sesselmann是NWSL和加拿大国家队休斯顿短跑的专业足球运动员。她在2011年泛美运动会上获得金牌，在2012年奥运会上获得铜牌。她最近参加了2015年世界杯。她同时也是"香港电影节"的主办者和合作者适合作为职业选手“DVD，可在fitasapro.com. 在她的第一个电影角色“黑暗觉醒”中寻找她。
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