16个你可能正在喝的令人惊讶的糖弹

天乐,英里/小时,路
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16个你可能正在喝的令人惊讶的糖弹

少吃添加的糖是减少空热量的一个很好的策略。如果你的目标是减少饮食中添加的糖,那么最好的选择就是你的饮料。当你在饮料中添加甜味时,一定要小心。用低糖饮料代替下面流行的糖弹。

从你的饮食中减少含糖饮料会让你兴奋吗?拿我们的更好的饮料挑战今天

最终糖分水平

信息图表由蒂埃拉·威尔逊

关于作者

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Trinh是day的注册营养师,博客作者无畏食品路晚上。她喜欢帮助人们与食物建立更好的关系,包括大量的烹饪、饮食和营养知识。当她不吃(大部分)令人垂涎三尺的健康食品时,你可以在她当地的健身房找到她。如需更多信息,请在上与她联系脸谱网,一款图片分享应用品特烈.

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