“知己知彼，百战不殆。”如果你了解你自己而不了解敌人，那么你获得的每一次胜利也将遭受一次失败。如果你既不了解敌人也不了解自己，你会在每一次战斗中屈服。”
–孙子，“战争的艺术”
我两年前才搬到佛罗里达。我来自美国中西部，每当热点问题出现时，我听起来总是像个新手。“在我的家乡，寒冷扼杀了一切，”我发现自己总是这样说。这就是为什么，当我看到我的公寓里长出黑霉时，我不知道该怎么办。
正是在我们必须快速适应的时刻，我们学到了最多的东西——知道哪些战斗值得去打，哪些不值得去打。（我们稍后将返回模具。）
明智地选择战斗
回想上一次你感到情绪激动的时候。有人说了一些真正伤害你的话。你正在做的项目失败了。或者，像我一样，你在家里发现了一些危险的东西。当我们感到被触发时，我们会感到情绪的波动。就是在这一刻，我们会立即做出反应（可能会说一些我们后来后悔的话，或者说一些我们自己出丑的话），或者花一点时间反思。无论我们是否意识到这一点，这都是我们选择参与或离开的时候。
“知道什么时候战斗，什么时候不战斗的人才会赢。”
这篇文章开头的引用非常有力。据说，《孙子兵法》是中国军事家孙子(也有人认为是一群军事家)在公元前500年左右写的。虽然这本书是为实际的战争而写的，但它的应用却更深入。
我们生活在一个反动的世界里，我们先行动后思考（如果有的话）。但是，正如子所说，要赢得你所面临的“战斗”，你必须学会自己，因此，在行动之前，要学会哪些战斗值得你花时间和精力。因为，正如子所说，“谁知道什么时候该战斗，什么时候不该战斗，谁就会赢。”
为了将这段2500年的文字运用到现代生活中，让我们回顾一下下一次当我们感到情绪波动席卷我们时，我们可以问自己的一些问题。换句话说，让我们设置一些内部“过滤器”，以便明智地选择我们的战斗。
用于称重动作的内部过滤器
1.疼痛量表
当我们去看医生时，大多数人都会被问到疼痛程度在1-10分之间。这是医生判断受伤程度的第一种方法，它有助于引导他们朝着正确的方向前进。医生（希望）在发现你跌倒时的疼痛程度只有2到3分之前，不会开始在你的整个股骨上打石膏。
这就是为什么，要与某人或某事“战斗”，最简单的第一步就是给自己一个“痛苦”测试。如果得分低于5分或6分，那么这场战斗可能就不值得继续了。
2.接受决定和后果
我们没有水晶球来告诉我们决定的结果。我们所能做的就是根据当时掌握的信息和事实做出决定。这就是为什么在决定是否参战时，我们必须问自己:“我能接受自己的决定而不回头吗?”我愿意接受好或坏的后果吗?”
如果上述任何一个问题的答案都是否定的，那么我们可能需要重新考虑是否要参与当前的这场战斗。
例如，我的情况要求我迅速行动。我不知道结果会是什么，我所能做的就是根据我当时掌握的信息采取行动。我不得不面对两个潜在的后果：要么他们（最终）让我退出租约，要么我必须支付一大笔钱才能退出租约。
我决定搬出去住了。我必须承认这个决定，不管最终结果或后果如何。如果我们不为自己的决定负责——并最终为它们承担责任——我们就会为后悔和悔恨敞开大门。
3.涉及的是谁?
这一个对我来说很重要。我总是回避摆在我面前的每一场战斗，因为我“不想惹恼任何人。”但是，有时候，坚持正确是最好的选择——不管你是否获胜。
重要的是考虑谁参与了你的决定。它会对其他人产生负面影响吗？你能接受吗？你想接受吗？这一条有点难，因为道德涉及到每个人，并且与每个人相关。但是，理解你的道德并按照你的道德生活是了解你自己的一种方式——并为胜利做好准备。不过，让我们诚实地说：在人生的战斗中，没有什么损失是真正的损失。
生命之战
这就是物理战（如子所写）和“生命”战之间的区别：生命战仍然有希望。没有损失。如果我们坚持正义，并选择带着优雅和同情这样做，我们就是在为自己的胜利做好准备。
因为明天总会到来，太阳总会升起，新的过去在等着我们。下次当你觉得自己被激发出拔剑投入战斗的冲动时，记住要让现实融入其中。让它通过你的过滤系统，并考虑整个战争，而不是专注于这一场小战役。
