包装袋是一款完美的即兴午餐，如果你能在五分钟内把它们搅得干干净净，那就更好了。这款简单而多功能的鹰嘴豆泥鸡肉沙拉包装来自金的渴望只使用三种成分：嫩鸡肉、丰富的奶油鹰嘴豆泥和纤维包装的全麦玉米饼！每周用一种新的鹰嘴豆泥让事情保持兴奋，或者用玉米粉圆饼换饼干、一床蔬菜或三明治面包。
鹰嘴豆泥鸡肉沙拉包
成分
- 1杯熟鸡肉，切丝或切成小块
- 1/2杯鹰嘴豆泥（使用您喜爱的品种）
- 3个全麦玉米饼（每个玉米饼大约80卡路里）
方向
将鸡肉和鹰嘴豆泥混合在一个中等大小的碗中，放入玉米粉圆饼中食用。
你也可以吃饼干、三明治面包或沙拉。
营养信息
发球：3|食用量：1/2杯鸡肉+1个玉米饼
每份：卡路里：225；总脂肪：8g；饱和脂肪：2g；单不饱和脂肪：0克；胆固醇：40mg；钠：370mg；碳水化合物：20克；膳食纤维：4g；糖：1g；蛋白质：21g
营养奖金：钾：214mg；铁：14%；维生素A：0%；维生素C：0%；钙：8%
金是背后的健康生活博客作者金的渴望，这是一个博客，旨在激励其他人在进食时做出明智的选择。Kim喜欢学习食物和为家人制作健康食谱。要了解更多关于Kim的信息，请访问她的博客并在上与她联系狗万买球网址脸谱网,啁啾,一款图片分享应用和品特烈.
照片由Kim Lee提供。原始配方发布于金的渴望.
