为什么用泡沫卷你的腿筋很重要
泡沫滚压是一种自我肌筋膜释放技术,有助于灵活性、肌肉恢复和疼痛减轻。泡沫滚动的其他物理好处包括减少神经信号。。。
Adrienne是《今日美国国家地理旅行者》、《BBC旅游、旅游与休闲》、《美国方式》和《男性杂志》等出版物的生活方式作家。在她的旅行中,一些最突出的经历包括在乌干达的大猩猩徒步旅行、在挪威的峡湾巡航、在赞比亚的魔鬼池游泳以及穿越南非的公路旅行。当她不旅行时,她喜欢在她的家乡纽约市绘画、摄影、参加时装和戏剧活动。