星期天的大型游戏是关于商业广告，半场秀，零食传播，哦，是的，足球。值得庆幸的是，轻松减轻您的小吃。以下是健康的五个游戏白人最爱 - 所有在450卡路里下面的每份卡路里。

1。素食主义者queso.|Hummusapien.

最终的派对小吃，现在在素食主义者，无麸质形式。这种素食Queso Dip搭配腰果的奈瑟酱，红甜椒和莎莎。只用五种成分制作，没有人会知道它需要10分钟才能做到。配方在1/4配方中制作4份。

营养（每份）：卡路里：129;总脂肪：6g;饱和脂肪：1g;单一饱和脂肪：4G;胆固醇：0mg;钠：155毫克;碳水化合物：13g;膳食纤维：2g;糖：6g;蛋白质：5g

2。烤水牛翅膀与蓝芝士蘸|MyFitnesspal的食谱狗万买球网址

布法罗翅膀是派对的打击，现在你可以用较少的卡路里和脂肪享受它们。这个版本配有一面用希腊酸奶制作的闪烁的蓝色奶酪蘸。食谱在3个鸡翅3份，1汤匙蘸，2个芹菜棒和3个胡萝卜杆。

营养（每份）：卡路里：278；总脂肪：13克；饱和脂肪：4g；单不饱和脂肪：0克；胆固醇：116mg；钠：296mg；碳水化合物：10g；膳食纤维：2g；糖：5克；蛋白质：32g

3。烧烤披萨与slaw|MyFitnesspal的食谱狗万买球网址

甜蜜，浓郁的辣烧烤顶部在超市烤肉鸡的帮助下搭扣。不要觉得受到限制 - 披萨是多样的，所以随意换乘你最喜欢的浇头。食谱每次2个切片制作4份。

营养（每份）：卡路里：396;总脂肪：11g;饱和脂肪：5g;单一饱和脂肪：2g;胆固醇：29mg;钠：329毫克;碳水化合物：58g;膳食纤维：4G;糖：8g;蛋白质：18g

4。拉鸡鳄梨滑块|MyFitnesspal的食谱狗万买球网址

这些家庭友好的拉鸡滑块非常适合大型游戏。在烤面包上的水多拉鸡，冠状洋葱冠上，使得无与伦比的组合。配方在2个滑块时为4份提供4份。

营养（每份）：卡路里：424;总脂肪：24克;饱和脂肪：3g;单一饱和脂肪：10g;胆固醇：97毫克;钠：453毫克;碳水化合物：52g;膳食纤维：11G;糖：9G;蛋白质：49g

5。烤西兰花奶酪|MyFitnesspal的食谱狗万买球网址

在传统的Mac和奶酪上更健康旋转。每次咬都装有西兰花小花，全麦面食和减脂切达干酪。食谱每份8份1份。

营养（每份）：卡路里：322;总脂肪：11g;饱和脂肪：5g;单一饱和脂肪：1g;胆固醇：28毫克;钠：381毫克;总碳水化合物：43g;膳食纤维：5G;糖：1g;蛋白质：20g