《200天日志》和《MyFitnessPal》用户的19次非规模胜利

《200天日志》和《MyFitnessPal》用户的19次非规模胜利

通过雷切尔·纽曼
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《200天日志》和《MyFitnessPal》用户的19次非规模胜利

本周,MyFitnessPal的用户完全颠覆了它。从达到200天记录到拒绝休息室的款待,你真的坚持自己的目标面对诱惑。以下是一些非规模胜利的用户分享MyFitnessPal Facebook页面本周:

1.传播“健身伙伴”的因果报应

2.证明了哪里有意志,哪里就有Wii…

3.发展一种惊人的正念练习

4.像老板一样抵制诱惑

5.与青少年运动员保持联系,无论是场内还是场外

6.几乎是在说"我愿意"

7.通过对休息室蛋糕说“不”来展示惊人的意志力

8.不管发生什么,都要陷入困境

9.通过深蹲获得女超人的地位

10.爬楼梯去你的新住处


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11.对自己美丽的身体感到自信和舒适

12.第一次跑完13英里

13.看起来比以前更好

14.收获一次富有挑战性的徒步旅行的美妙回报

15.突然间,你的小牛仔裤都穿不上了

16.打出惊人的三位数连胜!

17.激励自己去健身房,不管有没有朋友

18.得到最好的惊喜-小尺寸!

19.加快你的森林探险速度

20.你是美丽的,从内到外——现在你的脚趾也是!

关于作者

雷切尔·纽曼

蕾切尔是一名作家,为《Medill Reports》和《INTER Magazine》等在线出版物撰稿。她还是西北大学梅迪尔新闻学院(Northwestern University 's Medill School of Journalism)的研究生,专注于健康和商业报道。蕾切尔的更多信息请访问newmanrachel.com或者在推特上关注她@raynewms

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