2018年12月8日 按需家庭锻炼的新时代 经过艾米丽·阿比特(Emily Abbate) - 2018年12月8日 在您自己的家中锻炼身体有些很好。首先,您不必担心您的锻炼底部是否与您的顶部不匹配(或者您的袜子匹配)。