这款儿童友好型花生酱果冻冰沙来自爱与热情它富含希腊酸奶、牛奶、草莓和花生酱的营养成分！蛋白质和碳水化合物使其成为运动后美味的恢复饮料。
花生酱果冻冰沙
成分
- 1/2杯脱脂牛奶
- 1杯低脂希腊酸奶
- 2杯冷冻草莓
- 2汤匙花生酱
- 2汤匙草莓果冻
方向
将所有原料放入搅拌机，搅拌至光滑。用两个冰过的杯子和吸管盛上。
营养信息
服务：2 |份量：1杯冰沙
每份：卡路里：302；总脂肪：10g；饱和脂肪：3g；胆固醇：7mg；钠：143mg；碳水化合物：37克；膳食纤维：4g；糖：30克；蛋白质：17克
营养奖金：钾：199mg；维生素C：91%；维生素A：4%；钙：21%
