6个基于植物的假日食谱和营养师的提示狗万买球网址
基于植物的饮食有充分的理由上升。不仅吃更少的肉，更多的水果，蔬菜，全谷物和豆类对环境有益 - 还可以改善您的健康。
莎拉·施利希特（Sarah Schlichter）
关于作者
莎拉（Sarah）是位于华盛顿特区地区的注册营养师。她与运动员一起为运动加油而不严格的节食。莎拉还是营养顾问，并写博客，水桶清单肚子，，，，共享营养帖子，健康的家庭友好食谱和跑步技巧。狗万买球网址
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拥有储备充足的食品储藏室是准备进餐的理想选择，当您需要快速，最后一刻的饭菜而不牺牲营养时。随着天气变得凉爽，您开始渴望跌倒...