Cupping是新的泡沫滚轮吗
拔火罐是一种古老的医学技术，在世界各地使用了数千年，治疗从支气管炎、关节炎到痤疮的各种疾病。运动员和运动医学从业人员…
克里斯汀·阿诺德，硕士，注册营养师，csd
关于作者
克里斯汀是一名注册营养师、专业自行车手和自行车教练。她是运动营养学(CSSD)的董事会认证专家，获得俄亥俄州立大学人类营养学(MS)硕士学位，是Source Endurance LLC的美国二级自行车教练私人执业营养咨询业务关注运动员的表现营养。克里斯汀作为屠夫箱专业自行车手在美国的国家级自行车比赛中竞争。
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旅行不需要破坏你的健康饮食或减肥目标。通过这些健康的“烹饪”理念，坚持下去，在客房服务上省钱。从家里带点补给品或者…
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发表在《国际运动营养学会杂志》上的一项新研究表明，在早晨饮用含有25克酪蛋白(牛奶中的一种蛋白质)或乳清的饮料……
选择最适合你的蛋白粉的5个建议
有成千上万种选择，选择最好的蛋白粉似乎让人望而却步。运动营养和健康公司意识到，蛋白质正在成为一种优先的营养和补充。