吃鸟食物

关于作者

Brittany Mullins是一名健康教练，NASM认证的私人教练和博客的作者吃鸟食物．看看她的博客或者关注她脸谱网，推特和Instagram为你提供美味的食谱，锻炼和平狗万买球网址衡健康生活的小贴士。

照片由布列塔尼·马林斯提供。原始配方发表于吃鸟食物．
2018年5月5日
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健康烤蛋杯

通过吃鸟食物
——2018年5月5日
4.4/5（10）
这种便携的、美味的早餐充满了可能性——它让你的松饼罐得到了很好的利用。试试这个灯心椒，花椰菜和蘑菇食谱吃鸟食或定制你的…
2018年2月22日
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金色的豆腐炒

通过吃鸟食物
——2018年2月22日
4.38/5（8）
这种豆腐炒蛋是一种很受欢迎的炒蛋替代品，即使你不是素食主义者，也一定会成为素食者的最爱。每份早餐含有20克蛋白质，这是《饮食》杂志的一份早餐。
2017年8月22日
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西葫芦面条，意大利面沙拉

通过吃鸟食物
——2017年8月22日
3.86/5(21）
螺旋西葫芦是意大利面爱好者的低碳水化合物、蔬菜友好的梦想。这道菜需要青椒、番茄、黄瓜和洋葱，什么都可以。简单的自制香醋酱领带……
2017年7月19日
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烤甘薯沙拉

通过吃鸟食物
2017年7月19日
4.11/5（18)
将传统的土豆沙拉升级，在这个食谱中加入甘薯。烤橙土豆的天然甜味在柠檬油醋汁中得到凸显。带来……
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