这个1分钟的习惯可以帮助你获得更高质量的睡眠
像熊猫宝宝一样睡觉,做瑜伽!我知道想要尽可能多地利用每个晚上是多么诱人——这是真正属于你自己的时间,远离工作……
AcaciaTV是一个领先的基于订阅的流媒体健身服务,可以在各种平台/设备上轻松访问。会员可以在任何时间、任何地点观看超过400项不同学科的训练。AcaciaTV现在每月推出新的20分钟主题训练,由克里斯汀·麦吉(Kristin McGee)、阿曼达·杨(Amanda Young)、迪阿兹·吉布森(Deazie Gibson)、格伦·里尔斯(Gerren Liles)和利兹·勒弗罗伊斯(Liz LeFrois)等教练提供。消费者可访问AcaciaTV网站US.Acacia.TV并且可以轻松地体验10天的免费试用。该频道适用于所有健身水平。订阅这项服务可以访问AcaciaTV的Facebook健身社区,该社区为所有成员提供额外的支持和一个群组论坛。MyFitnessPal的会员在一年的时间里,只要输入acacia4mfp的代码,就可以获得25%的折扣。