迷你素食南瓜“派”
想吃南瓜派，却不想吃小麦?把南瓜饼皮去掉，在烤盘里烤一个南瓜派，这样你就能尝到梦寐以求的奶油味、辛辣味了。这是无谷蛋白素食，闻起来像…
标签:“豆腐渣”
酥脆气炸豆腐碗
与用平底锅煎或煎不同，气炸豆腐可以让你用最少的脂肪做成美味的外皮。我们用调过味的玉米淀粉来制作一层薄薄的脆皮。
脆豆腐碗配豆瓣味噌沙拉
活动时间:30分钟，总时间:40分钟，加入少量玉米淀粉，放入烤箱，豆腐就会变成一道令人满意的主菜所需的蛋白质。另外，它只需要1…
青豆豆腐花生
活动时间:15分钟总时间:15分钟这道印尼菜是一道不错的素食或配菜。豆腐是一种便宜的高蛋白植物性食物，大多数人不吃。
咖喱Tofu-Spinach争夺
活动时间:5分钟总时间:15分钟素食早餐富含蔬菜和植物性蛋白质。和黄咖喱粉拌在一起，豆腐渣简直就是…