2019年10月12日 藜麦燕麦配水果和种子 通过MyFitnessPal的食谱狗万买球网址 - 2019年10月12日 3.67/5(3) 活动时间:5分钟总时间:30分钟大多数市面上的格兰诺拉麦片都含有精制糖,但这款DIY的格兰诺拉麦片每份只含有5克添加糖。这个简单的自制格兰诺拉麦片…
2019年9月14日 奎奴亚藜菠菜炒 通过MyFitnessPal的食谱狗万买球网址 ——2019年9月14日 4.45/5(11) 活动时间:10分钟总时间:30分钟早餐想吃蛋白质吗?富含坚果的全麦藜麦是一种美味的富含蛋白质的食物,把它和鸡蛋一起炒会让你吃得很饱。
2019年7月21日 烹饪(和享用)藜麦指南 通过间苯二胺亚历克西斯 - 2019年7月21日 很难发音,不要让奎奴亚藜(发音“KEEN-wah”)骗了你:它是一种快速烹饪、超级强大、易于喜爱的谷物。它是所有植物性食物中蛋白质含量最高的食物之一
2019年3月8日, 梅森瓶藜麦沙拉 通过健康美食发现 ——2019年3月8日 3.96/5(23) 这是Fit Foodie Finds的梅森瓶藜麦沙拉食谱,可以让你的沙拉随时上路。把蓬松的藜麦、黑豆、玉米粒、西红柿和鳄梨层层摇匀,这样每一口都是……
2019年2月16日 藜麦毛豆蛋松饼 通过MyFitnessPal的食谱狗万买球网址 ——2019年2月16日 4.38/5(13) 做好这些高蛋白的、预先准备好的烤面包,在忙碌的早晨享用吧。毛豆和藜麦是植物性的全明星,含有大量的纤维和营养,它们给鸡蛋圈一些…