不含乳制品的咖啡腰果冰淇淋
这款由Love and Zest制作的不含乳制品的咖啡冰淇淋绝对是提神的好东西。它口感丰富，柔滑，富含杏仁奶和腰果中的蛋白质。加半杯枫糖…
标签:“无蛋”
无面粉柠檬奇亚蛋糕饼干
Hummusapien的这些素食和无麸质柠檬奇亚蛋糕饼干远远超出了典型甜点的要求。它们不仅是酸和甜的完美组合，而且还很低……
新鲜薄荷树莓蓝莓西班牙凉菜汤
在欧洲很常见，通常作为甜点食用，类似于果味西班牙凉菜汤。这款来自Skinnytaste的西班牙凉菜汤富含维生素C和6克纤维，令人惊讶的是……
慢炖摩洛哥鸡肉和橄榄Tagine
少花点时间在厨房用这道来自Skinnytaste的慢炖菜。复杂的中东风味，46克蛋白质和少于400卡路里，这是一个很好的添加到…
免烘焙樱桃香草蛋白棒
这些来自Hummusapien的无需烘焙的蛋白质棒是理想的便携式早餐或锻炼后恢复零食。有了干樱桃和纯枫糖浆的天然甜味，很难……