五香苹果灌木无酒精鸡尾酒

成分

• 1磅(454克)富士或蜜脆苹果(约2个大苹果)
• 3/4杯(158毫升)苹果醋
• 2汤匙切碎的新鲜生姜
• 1橙色
• 2/3杯(177毫升)蜂蜜
• 3肉桂棒
• 2丁香

方向

把苹果切成薄片，去掉果核。把苹果放在一个大的无反应的碗里。加入醋和姜。用锋利的削皮器，将橙子皮剥掉(去掉下面的白色果皮)，放入碗中，备用。用鸡尾酒搅拌器或土豆泥机轻轻把原料混合在一起。

在一个小平底锅中，将一杯(237毫升)水与蜂蜜、肉桂棒和丁香混合。煮沸，偶尔搅拌一下。把苹果混合物倒在碗里。冷却至室温。盖紧，冷藏2-3天。

过滤掉固体，将液体倒入24盎司的玻璃瓶或梅森罐中。无限期保存在冰箱中。

制作不含酒精的汽水，将一个8盎司(237毫升)的玻璃杯装满冰块和纯碳酸水。向玻璃杯中加入2汤匙灌木，搅拌混合。做2又1/4杯。

份量:18 |份量:2汤匙

营养(每份):热量:61;总脂肪:0 g;饱和脂肪:0 g;不饱和脂肪:0 g;胆固醇:0毫克;钠:4毫克;碳水化合物:16 g;膳食纤维:1 g;糖:14 g;蛋白质:0 g

营养的好处:仅2汤匙的灌木就含有每日推荐维生素C摄入量的22%。