在线购物是一种以快速便捷的方式获取物品的好方法，增长的趋势。在这里，查看谁通过互联网购物，优势和缺点以及什么优先级的食物在网上获得杂货时。
在线杂货店购物的趋势
在线杂货店购物的趋势
目前，大多数杂货购物发生在实体店，预计在线杂货店销售将几乎两倍到2021年。但是，根据2017年盖洛普民意调查，只有4％的美国人报告说他们每周至少一次在网上购物。这与83％的美国人报告说，他们至少每周一次的人购买杂货。
毫不奇怪，千禧一代（18-29岁）报告说，与其他年龄段相比，他们在网上购物更多。此外，居住在主要城市的人更有可能在线购物杂货。此外，与不雇用的成年人进行杂货店购物的可能性几乎是杂货店购物的两倍。
在线食品购物者的习惯
在线食品购物者的习惯
一个2018年消费者研究调查表明十分之一（42％）中有4倍以上没有阅读营养信息在网上购买食品时。但是，2/3的购物者指出他们正在阅读营养信息在物理商店购买食物之前。这些数据点表明，随着越来越多的人搬到在线食品购物，他们可能会收到更少的信息，因为他们在网上进行购买时不太可能阅读与营养有关的信息。
大多数在线购买的物品
大多数在线购买的物品
同样的2018年研究发现，在线购买的最受欢迎的食品是小吃，谷物/早餐食品和罐头食品。这并不奇怪，因为这些物品具有更长的架子灯，与新鲜农产品或肉不同，不是大多数人在购买前喜欢检查的食物。但是这些食物通常含有糖，因此首先阅读营养标签很重要。
在线优先级的食物
在线优先级的食物
在网上购物时，很容易在您通常绕过商店的食物上无意识地加载，例如在屏幕上弹出的诱人的软糖布朗尼蛋糕。相反，最好提前列出购物清单。坚持新鲜，罐装，干或冷冻形式，瘦蛋白，全谷物，健康油和低脂乳制品，坚持下去的水果和蔬菜。通过优先考虑这些食物选择，您可以利用在线购物的便利性，同时仍然保持健康的习惯。
克里斯蒂娜
说：
山姆