寻找一种新的健康零食?试试这道来自法国的烤苹果片食谱食品狂热者. 苹果薯片是一种很棒的即食零食,可以装在你的午餐袋里!
简易烤苹果片
成分
- 一个中等大小的苹果
- 1/4茶匙肉桂
方向
将烤箱预热至225°F。
用曼陀林将苹果切成薄片。如果需要,在切片之前取芯。
用羊皮纸将1-2张烤盘排成一行,将苹果片铺成一层。轻轻撒上肉桂。
烤一个小时,翻转苹果片,然后继续烤一个小时。
关闭烤箱,让切片在烤箱中冷却约一小时,然后从烤箱中取出。
营养信息
发球:2|份量:1/2苹果
每份:卡路里:41;总脂肪:0克;饱和脂肪:0克;单不饱和脂肪:0克;胆固醇:0mg;钠:0mg;碳水化合物:11g;膳食纤维:3g;糖:8克;蛋白质:0克
营养奖金:钾:87mg;铁:2%;维生素A:1%;维生素C:4%;钙:5%