2019年7月16日 和抵抗乐队一起锻炼的5大好处 通过乔迪•赫尔默 ——2019年7月16日 如果你一直不愿意在锻炼中加入阻力带,那你就错过了。轻量级的环提供重量级的锻炼,可以让你更强壮,更苗条和更多……