托斯卡纳牛排配芝麻菜沙拉
意大利佛罗伦萨的厨师们将当地美味的牛肉烤熟，并以极简主义的方式提供牛排——只用大蒜、迷迭香、盐和胡椒调味。这些……
标签:“芝麻”
芝麻菜苹果腰果面
活动时间:35分钟总时间:35分钟这些冷面比你最喜欢的外卖点的经典芝麻面更轻松(不含花生)。在上面放些剩菜……
烤梨蓝芝士三明治
烤奶酪是一种经典美食，这是有充分理由的，但它也是一颗卡路里炸弹。《清洁饮食杂志》(Clean Eating Magazine)上的这款烤奶酪三明治含有5种配料，其售价不到250英镑。
鳄梨蛋沙拉三明治
你知道鳄梨是不含胆固醇的优质脂肪吗?把这些黄油宝宝捣碎，像蛋黄酱一样用在你的鸡蛋沙拉里，质地光滑，颜色宜人。对于一个……
三文鱼配蛋黄酱
富含omega -3的三文鱼是烧烤的最佳选择。它可能比其他鱼含有更多的卡路里，但那些有益心脏的脂肪保护鱼不会在高温下变干，所以它保持湿润。