从OM到OMG：6令人尴尬的瑜伽时刻

当然，瑜伽可以是安静的，但是有时候，当我们扭曲和扭曲身体时，某些东西只是撕裂了那种宁静，使我们的脸红色。这是一个值得脸红但令人惊讶的常见瑜伽时刻的瘦小。

…放屁？发生气体，一些姿势 - 曲折，前弯，恰当地命名的风姿势 - 使展变得更有可能。尽量不要在练习前吃太多，或者至少要跳过豆卷饼和其他您所知道的食物。但是知道这已经发生在每个人身上。

…vart？是的，这是一回事。有时，空气通过阴道发出屁。当女性从反转出来时，这很常见。加强瑜伽和用桶装垫子的骨盆肌肉可以提供帮助。

…脚有臭吗？您会出汗，有时会发臭。不要试图用香水或乳液掩盖它。请在书包中藏匿便携式婴儿湿巾，然后在上课前快速擦拭脚 - 尤其是在冬天，当您从靴子上拉出'em。另一个窍门是在脚上使用抗精神病药 - 这也有助于避免在整个垫子上滑动和滑动。

…遭受衣柜故障？有时向前折叠并穿着那件可爱的瑜伽T恤向后弯曲会导致珍妮特·杰克逊（Janet Jackson）般的滑动。上课之前，请在家里测试您的衣服（顶部和底部）。和小伙子，在宽松的拳击手的偷窥型危险上穿拳击手的内裤和紧身的白色。好消息是，人们在课堂上的看法并不多。

… 摔倒？引用文斯·伦巴第（Vince Lombardi）的话，“最大的成就不是永远不会跌倒，而是在您跌倒后再次上升。”这都是实践的一部分，并教您顺其自然。

…在最终放松姿势中打sn吗？Savasana期间的小睡，流口水甚至打s-发生 - 这是以前发生的。它将再次发生。没有大型。