埃里克·泰勒（Erik Taylor）

关于作者

埃里克（Erik）是一位经过NASM认证的培训师，他与在线客户合作以制定健身和营养计划。他与各个级别的人合作，从初次锻炼者到周末勇士和耐力运动员。埃里克（Erik）和他的妻子和两个女儿一起住在洛杉矶的海滩城市之一。与Erik连接Facebook，，，，Instagram，Snapchat（EriktaylorsFit）和taylorsfitness.com。