主办单位约翰逊维尔
将你的锻炼目标保持在2月(及以后)轨道上的6种方法
对于人们来说,一月是一个致力于一套新的(或可能反复出现的)健身目标的流行时间,这已经不是什么秘密了。新的一年是彻底改过自新的最佳时机,社会。。。
艾米是一位纽约的健身和健康作家和编辑,其作品曾出现在SELF、Men's fitness、Shape、Muscle&fitness HERS、Pilates Style、Max Sports&fitness等杂志上。在www.amyschlinger.com.