休息时燃烧更多卡路里的秘诀
通过我们在训练中的努力，如果我们在休息时也能燃烧额外的卡路里，那就太好了。这就是所谓的运动后过量耗氧量，或者。。。
艾米·施林格
关于作者
艾米是一位纽约的健身和健康作家和编辑，其作品曾出现在SELF、Men's fitness、Shape、Muscle&fitness HERS、Pilates Style、Max Sports&fitness等杂志上。在www.amyschlinger.com.
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主办单位布里塔
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