让营养酵母成为你的植物性秘密武器
营养酵母是一种失活酵母，你可以买到薄片或粉末的形式。因为它不含鸡蛋、玉米、坚果、乳制品和麸质，对那些有…
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自制爆米花是一项生活技能
一个不那么令人震惊的事实:最好的爆米花不是从袋子里拿出来的。虽然听起来很奇怪，但自己爆爆米花只需要最基本的烹饪技巧——我们说的不是……
自动售货机里最好和最差的5个选择
无论你是在办公室还是在路上突然感到饥饿，自动售货机对我们这些想要吃得健康的人来说都是令人困惑的。在一个更健康的世界里，我们的办公室里应该有水果摊……
12种健康的方法让爆米花排名第一
爆米花可能是完美的零食，富含纤维和抗氧化剂。这里有十几种方法可以帮你拉皮条。先喝3杯(气泡或无核的，93卡路里)，然后吃……