更健康的素食奶酪通心粉
奶油意大利面几乎总是大众的最爱。这款不含奶酪和奶制品的超奶油意面使用甜烤冬南瓜和混合的白豆来制作奶油酱……
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Butternut-Sausage早餐的腿
这道美味的早餐就像冬南瓜哈希，里面有sautéed洋葱和碎香肠，再加上经典的蛋奶沙司。我们要求预先切好的南瓜，因为这样可以节省……
烤猪肉，冬南瓜和甘蓝
不包括盐和胡椒粉，这顿饭只需要五种食材，在一个锅里煮，便于清理。整个羽衣甘蓝叶烤到一些地方酥脆诱人，另一些地方又有嚼劲;
冬南瓜黑豆辣椒
这种素食辣椒需要丰富的冬南瓜和黑豆，这意味着它富含纤维。一份提供了你一天一半以上的纤维量，含有15克……
墨西哥辣椒冬南瓜汤
这种奶油汤的烟熏味来自墨西哥辣椒，但如果你需要冷却它，清淡的希腊酸奶就能达到这个效果。这道简单的八料汤里的甜冬南瓜来自Clean…