很简单,这道甜点美食达人从新鲜的浆果中自然获得甜味。它制作起来又快又简单,有四种食材,只需几分钟的准备时间。每一份不到100卡路里的热量和一克糖,没有理由拒绝这种令人愉快的甜点。
混合浆果馅饼
成分
- 1片酥皮,按包装解冻
- 1/2杯(75克)草莓,去壳切片
- 半杯(75克)蓝莓
- 半杯(75克)覆盆子
方向
预热烤箱至400°F/205ºC。在烤盘上铺上烤盘纸。
把酥皮卷成长方形。
放在烤盘上。在酥皮饼的边缘切一条线,离边缘1/2英寸,做一条边。
把草莓放在酥皮上。加入蓝莓和覆盆子。
烘烤12-15分钟,直到金黄色。
服务热情,享受!
营养信息
服务:12|食用份量:一片
每份:热量:92;脂肪:5克;饱和脂肪:3 g;钠:0毫克;碳水化合物:10 g;膳食纤维:1 g;糖:1 g;蛋白质:2 g