MyFitnessPal用户的咖啡返校季[信息图表]

无论你是大学生还是家长，返校季都让人筋疲力尽。为了跟上节奏，你可能会发现自己伸手去拿一两杯咖啡——而且你不是一个人。

我们分析了全美MyFitnessPal用户的咖啡和浓缩咖啡消费数据，发现在劳动节前后，咖啡和浓缩咖啡的消费量开始上升，并一直攀升到新年。

全年，咖啡和浓缩咖啡的消费量占记录的食物总量的2-3%。这意味着，每个月，MyFitnessPal用户都要消费数十万杯拿铁、冷咖啡和几杯滴咖啡。虽然增加一个百分点看起来不算多，但实际上却代表了数千杯咖啡的消费量由我们的用户提供。

当你按年龄组对用户进行细分时，返校趋势尤其明显。在7月至9月期间，18-24岁的用户的咖啡消费量出现了1/10个百分点的峰值，此时他们可能会返回校园。这一趋势一直持续到学期末，当消费量开始回落到its夏季水平。

一般来说，年龄较大的用户记录的咖啡比年轻用户记录的咖啡多。对于40岁以上的用户来说，咖啡和浓缩咖啡占记录食物的3-3.4%，在1月份达到顶峰。相比之下，18-24岁的用户，咖啡只占记录食物总数的1.5%左右。

时尚的咖啡饮料可能会成为头条新闻(硝基冷饮，有人吗？），我们的用户坚持使用staples。普通滴咖啡占所有咖啡和浓缩咖啡的近80%。拿铁排在第二位，约占所有咖啡和浓缩咖啡的9%。

如果你是每年这个时候多喝一杯浓缩咖啡的人之一，不要担心：喝大约一杯浓缩咖啡是安全的每天四杯咖啡你每天喝的咖啡富含抗氧化剂，有助于预防疾病。

从减肥的角度来狗万体育买球万博彩票下载安卓看，这些好处仅限于咖啡黑咖啡，而不是像麦当劳（一杯大摩卡含500卡路里和63克糖）、星巴克（一杯瘦小的大香草拿铁含260卡路里和49克糖）或邓肯甜甜圈这样的以牛奶和糖为主的咖啡饮料（中冻焦糖咖啡含有450卡路里和106克糖）。西德尼·弗莱说，加牛奶或美式咖啡（浓缩咖啡和水）的黑咖啡最好。

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有了这些，你就可以随意拿起背包，开始玩java了。这将是一个伟大的学年！