如何学会喜欢跑步
我已经跑完了三次马拉松,但我并不是天生就有“我爱跑步”的基因。在中学的时候,我害怕跑一英里,当体能测试来的时候,我拖着脚跑了整整四圈。
Kimberly Daly Farrell是MyFitnessPal的撰稿人。金伯利是一名经过认证的健康教练,自称是跑步爱好者,她学习了综合营养,并完成了三次马拉松。她曾在《Shape》、《Glamour》、《Fitness》和《Good Housekeeping》杂志担任编辑职务。你可以在金伯利的个人博客上关注她的跑步经历,《某种偶然》.