量化自我的时代就在我们身边。无论是跟踪我们的步骤还是睡眠质量，指标和测量越来越多地成为我们日常生活的一部分。如果您已经在使用MyFitnessPal，那么几乎可以肯定，您可以跟踪卡路里，卡路里和称重的进度。
但是除此之外……问十个MyFitnesspal用户如何衡量他们的成功，您可能会得到二十个答案！健美运动员可能想在她的二头肌中增加一英寸。（远离与其他规模相去甚远跟踪健康进步的好方法）
即使您已经使用MyFitnessPal已有一段时间了，也可能不知道您可以在帐户中添加自定义测量结果，并记录对您重要的指标 - 每天每天为一个条目。
您需要访问您的帐户我们的网站添加测量类别。但是，一旦您自定义了列表，这些新项目将同步到我们移动应用程序的“进度”部分，您可以在旅途中或网络上进行条目。如果您想修改或添加测量，以下是：
- 去https://www.myfitnesspal.com并登录您的帐户。
- 单击“我的家”，然后单击“入住”，然后“跟踪其他测量”。
- 您将被带到可以在帐户中添加或删除测量结果的页面。下次应用程序连接到Internet时，您所做的任何更改都将同步到该应用程序。
- 在网站上，这些测量值将在“入住”区域可见。在我们的应用程序中，您会在“进度”页面上找到它们。
每次测量每天只能包含一个值，因此，例如，如果您想跟踪血压，则需要添加两个测量值，一个用于收缩压，一个用于舒张压。同样，如果您希望每天多次跟踪血糖，我们建议您制作AM血糖和PM血糖测量。
设定目标，添加自定义测量结果，并观察您的成功！
您已经发现了此功能吗？您正在跟踪MyFitnessPal的哪些测量值？分享以下评论！
