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2015年5月14日 5个低预算尝试瑜伽的方法 经过流浪 - 2015年5月14日 您已经阅读了瑜伽的好处:更多的灵活性,力量,能量和活力以及更少的焦虑,压力和伤害。但是,即使有所有这些好东西,您可能会担心...
2015年4月21日 您不必成为Gumby就可以做瑜伽 经过流浪 - 2015年4月21日 这是瑜伽的一个大问题:许多人认为这一切都是为了进行分裂或将自己扭成像Gumby般的椒盐脆饼。社交媒体上发布的很多内容(嗯,Instagram)...
2015年4月16日 5种方法(实际上起作用)使瑜伽成为早晨的习惯 经过流浪 - 2015年4月16日 “不够时间。”这是我们几乎所有东西都使用的借口。但是,常规瑜伽练习的好处是如此巨大,以至于真正值得花时间。但...
2015年4月10日 8 Life Harks瑜伽教了我 经过流浪 - 2015年4月10日 关于瑜伽和生活的第一件事是:您可以做到这一点。出现,敞开心灵,呼吸。1.您可以做这瑜伽适合所有人。是的,大家。尽管...