为什么要考虑服用适应性草药
草药具有历史悠久的各种疾病，但一类特定的草药 - 在大多数源于根的病例中 - 突然感觉时尚。叫做Adaptogens，这些是植物......
标签：“补充剂”
用蛋白质预锻炼燃烧额外卡路里
在国际体育营养学会期刊上发表的一项新研究表明，饮用饮料，饮用饮料25克酪蛋白（来自牛奶的蛋白质）或早晨乳清......
为您选择最好的蛋白质粉末的5个提示
选择最好的蛋白质粉末可以令人生畏，有数千种可用的选择。体育营养和卫生公司都知道蛋白质正在成为优先营养和补充......
什么是虾青素，它可以为你做任何事情吗？
每个人都想知道下一个“大”趋势，如果你问一些专家，在补充剂世界，它将成为一个叫做虾青素的抗氧化剂。全球市场将增长......
酮饮料：炒作或魔术补充剂？
酮味饮食涉及进食从大约50％碳水化合物，20％蛋白质和30％脂肪，20％蛋白质和仅10％碳水化合物的碳水化合物的正常平衡偏离的MacronRients。放...