所以你想停止喝你的卡路里
每隔几周，我就会组织一群新的客户参加一个改变他们健康习惯的项目。我们共同养成的一个习惯就是少摄入液体卡路里。我的很多客户都这么说…
标签:“健康的社会习惯”
如何处理影响你的坏朋友
朋友是很棒的。在美好的时光里，他们会与你分享一杯香槟，在事情不那么顺利的时候(希望)会递给你一张纸巾。但是当你的…
如何在不牺牲社交生活的情况下保持健康的习惯
“我应该开始吃得更好。但是我不行，因为我马上要参加一个大的社交活动。哦，第二周我要和卡罗尔喝酒……”这种想法在我的客户中很常见……
5个主动逃离女友的方法
让我们面对现实吧:生活实在是太忙了。在工作和家庭义务之间，以及所有你为自己计划的健康活动之间，和你最好的朋友一起度过的高质量的时间通常可以放在……
4种婚礼食品趋势，让你的大日子健康和时尚!
婚礼是一场盛大的庆典，无论你的婚礼是大是小，是正式的还是DIY的，举办一个代表你和你爱的派对是很重要的。我鼓励我的客户举办一个派对…