2021年7月12日 从轮椅到健身房:塞萨尔如何减掉185磅 通过凯文·格雷 ——2021年7月12日 塞萨尔·萨拉查(Cesar Salazar) 31岁时因伤坐上了轮椅。2014年,他在休斯敦一家汽车经销商的零部件部门工作,一次小事故损坏了他的腰椎。
2019年9月24日 马克试过无数次节食,后来用我的健身助手减掉了100磅 通过杰基韦尔 - 2019年9月24日 马克·吉布森对节食并不陌生。Whole30饮食法、Atkins饮食法、南海滩饮食法、Nutrisystem饮食法,他都试过了。吉布森一生中大部分时间都在与体重作斗争,他记得自己的体重达到了200磅。