山姆30出头时，他的生活包括深夜和每天半包香烟。但当他的女儿2012年出生时，一切都发生了变化，山姆决定为了她和他自己过上更好的生活。
此后不久，山姆报名参加了他的第一次半程马拉松比赛，他知道他将面临挑战，面对他的第一个真正的训练计划。为了增加成功的机会，他设定了一个雄心勃勃的目标，一年内让女儿坐在慢跑童车里跑1000英里。
“我对她的影响是巨大的。”
之后发生的事情不仅仅是英里。Sam和他的女儿Iris在完成训练和1000英里个人目标时分享了对话、经历、记忆，当然还有很多英里。
正如Sam在视频中指出的，他们的旅程不仅仅是跑步。他说：“如果有什么我可以传给我女儿的话，那就是对实现你的目标和以你希望实现的方式设定大事的热情。”。“我对她的影响是巨大的。”
