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在通往健康生活方式的旅途中，有朋友结伴而行是很有帮助的。同时,避免便利店。以下是结交MyFitnessPal朋友的五大理由:
- 的目标。当你遇到和你有相似健康和健身目标的人时，你会对与之相关的困难有一个不成文的、共同的理解。当你们每个人都进步的时候，你们可以让彼此保持在正确的轨道上，并交换意见。压力或成功，知道别人和你处于同一条船上感觉很好。
- 鼓励。能得到鼓励感觉很好，尤其是那些知道你正在经历什么的人。它能在深层次产生共鸣，如果你感觉卡住了，它真的能迫使你采取行动。给予鼓励也会重申你对健康的承诺。如果你的决心正在减弱，你可以从朋友们的建议、食谱或故事中汲取力量。狗万买球网址
- 我nspiration。看到别人的起起落落和最终的成功可以点燃你内心的火焰，激励你采取行动。有时可能只是一种“如果他们能做到，我也能做到”的感觉，或者可能存在一些友好的竞争。跟踪你圈子里其他人的进步，关注他们的健康状况，看着他们达到健身的里程碑，真的能激发你的热情。
- 挑战。当你有一群坚实的健康伙伴时，你可以互相挑战，以提高艰苦的工作。通过与同事、家人和朋友一起参与挑战，你们将帮助彼此保持专注，并使你们的健康计划充满活力。你们会让彼此负责，有一个人会给你更多的支持。当你完成的时候，还会有人帮你计划一场煎饼盛宴。
- 参与。在你的日常生活中，保持你的健康目标是很困难的。工作、孩子、学校、电子游戏……有很多事情会分散你的注意力，占用你大量的时间，而大多数事情喝杯苏打水会更有趣。所以当你和一群志趣相投的人在一起的时候，你们都可以提醒彼此你们想要达到的目标。有时候，看看别人都在做些什么，听听他们的建议和技巧是很有帮助的。
好吧，所以你想结交新的健身伙伴。但你会问:“我到底该如何与老朋友和新朋友联系，或者让现实世界的朋友加入游戏?”很容易。尤其是和在孩子们起床之前起床相比，这样你就可以锻炼了。
如果你想邀请现在还没有成为MyFitnessPal会员的朋友，可以去看看这个页面，或者如果你想邀请一位现在的会员成为你的健身伙伴，那就去吧这些指令．
我们叫MyFitnessPAL。所以去结交更多的朋友吧!
真诚地,
MyFitnessPal团队
