制作烤鸡蛋并不容易,尤其是在我们的朋友的食谱中食物狂热者。只需将新鲜的番茄核心,打开一个鸡蛋,然后在上面撒一些罗勒,盐和胡椒粉。完成了!
烤鸡蛋填充西红柿
原料
- 8个大鸡蛋
- 8个中西红柿
- 2汤匙新鲜罗勒,切碎
- 盐,品尝
- 黑胡椒,品尝
方向
预热烤箱至450°F。
切成角度切割,核心西红柿。用勺子或甜瓜芭蕾舞者从内部去除番茄肉,注意不要切入西红柿的侧面。如果您的西红柿不单独坐着,请将一小块切下底部,以免滚动。
将一个鸡蛋塞入每个番茄腔。再加上罗勒,撒上盐和胡椒粉。
烘烤20分钟,直到鸡蛋结束。让稍微冷却,并使用大铲子食用。
营养信息
服务:4|份量:2番茄
每份服务:卡路里:184;总脂肪:10克;饱和脂肪:3G;单不饱和脂肪:4G;胆固醇:372mg;钠:193mg;碳水化合物:11克;饮食纤维:3G;糖:6g;蛋白质:15克
营养奖金:钾:726mg;铁:32%;维生素A:10%;维生素C:86%;钙:6%
是食物狂热者- 互联网必须在一个美味的地方提供的最好的美食博主的聚会。如果你喜欢食物?我们是你的人。要获得更多美味的食谱,请与我们联系狗万买球网址Facebook,,,,推特和Pinterest。
发表的原始食谱食物狂热。