2019年12月5日, 为什么你一定要多吃南瓜 通过莎拉单叶,RD ——2019年12月5日 秋天和冬天是一年中添加更多南瓜到你的饮食的理想时间。低热量和低碳水化合物,南瓜是天然甜的,富含多种抗氧化剂,维生素和矿物质。自……
2019年11月23日 小红莓,藜麦和山羊奶酪馅的橡子南瓜 通过MyFitnessPal的食谱狗万买球网址 ——2019年11月23日 5/5(1) 在这个秋季的招牌菜中,黄油味、玉米味的小南瓜与枫糖浆和藜麦的味道完美结合。它是一个很棒的素食主菜…
2019年10月20日 自选农贸市场挑战(秋季版) 通过劳伦Krouse ——2019年10月20日 去一趟当地的农贸市场,这不仅是多走几步路的好方法,也是储存最新鲜、最有营养和色彩丰富的农产品的理想方式。随着……
2019年10月4日 烤波多贝罗蘑菇南瓜大麦烩饭 通过MyFitnessPal的食谱狗万买球网址 ——2019年10月4日 4.5/5(10) 这是不加奶油的奶油烩饭,每碗不到250卡路里。另外,如果你喜欢深橘色的甜瓜,你也会喜欢这个富含-胡萝卜素的意大利调味饭。珍珠……
2019年2月18日 低于350卡路里的12种享受壁球的方式 通过MyFitnessPal的食谱狗万买球网址 ——2019年2月18日 5/5(1) 南瓜是一种营养丰富、低热量的蔬菜,有许多不同的品种,如卡布茶、冬胡桃、橡子等。南瓜是有益心脏健康的ω -3脂肪酸、维生素a和C的极佳来源。