即时锅豆腐和蔬菜炒饭
积极时间：总时间15分钟：1小时，5分钟，您将获得大约1/3的蛋白质，20％的纤维在这一全粒炒饭中的纤维的20％......
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即时锅鹰嘴豆Tikka Masala
积极时间：总时间8分钟：45分钟的压力锅快速变换罐装鹰嘴豆，用印度风味注入它们并将其质地从坚定地转移到不可抗拒的奶油....
立即锅低碳水化合物烤萨格纳酿辣椒
瘦瘦土耳其酱油，奶油蓬蒿斑点的乳清干酪和Melty Mozzarella隐藏在这些典型的辣椒中。即时锅将厨师时间切割成6分钟，所以他们......
即时锅甘蓝和kielbasa汤
积极时间：总时间10分钟：这个妓女的50分钟管道，蔬菜包装的汤肯定会在寒冷的夜晚点击现场。食谱批量大，所以它是......
什么瞬间锅食含30克蛋白质的样子
拥有合适的厨房工具可以使膳食准备和烹饪更快，但也更令人愉快。例如，即时盆有助于将廉价的肉切成嫩味，没有......